Em um país tropical como o nosso, cheio de praias e paisagens belíssimas, é comum que as pessoas queiram curtir ao máximo as estações quentes do ano. Por isso, os cuidados com a pele no verão são essenciais para que esse momento seja aproveitado de forma segura.
Embora a gente saiba que o uso do protetor solar é fundamental, há diversos outros cuidados com a pele no verão que podem ser adicionados à rotina.
Mantenha sua hidratação
A hidratação é uma das principais responsáveis pela reposição de água do nosso corpo e, com a pele, isso não seria diferente. Quando ingerimos líquido, o corpo prioriza alguns órgãos vitais, como o cérebro, o coração e os pulmões, até chegar à pele. Por isso, o recomendado é beber bastante água ao longo do dia.
Outra forma de garantir uma pele hidratada é adicionando um creme hidratante na sua rotina de skincare. Ideal para repor a perda de água da barreira cutânea, ele proporciona nutrientes que dão viço e luminosidade à sua cútis. Fora que é uma ótima proteção contra a poluição do dia a dia.
Alimente-se bem
Com certeza, em algum momento, você já ouviu que ter um cardápio nutritivo é essencial nos cuidados com a pele do rosto no verão. Isso acontece porque, ao ingerir alimentos saudáveis, os tecidos da nossa pele se renovam, eliminando células mortas e substituindo-as por novas.
Da mesma forma que acontece com a água, quando comemos, o corpo prioriza os órgãos vitais. É por esse motivo que nossa pele, cabelos e unhas são os primeiros afetados por nossas escolhas alimentares. Mas vale lembrar que, antes de começar esses cuidados com a pele no verão, o ideal é que você consulte um nutricionista.
Durma bem
Você sabia que dormir bem também faz toda a diferença no visual da sua pele? A gente consegue perceber o resultado disso com uma olhadinha em frente ao espelho na manhã seguinte de uma noite bem dormida. Isso porque ela minimiza nossas olheiras e marcas, deixando nossa cútis com um visual descansado.
A gente sabe que a pele bronzeada é a marca registrada do verão. Mas, para que ela fique ainda mais bonita e radiante, dormir, pelo menos, oito horas por dia é o ideal. Inclusive, esse hábito é uma ótima ajuda na prevenção aos sinais de envelhecimento, já que uma boa noite de sono ajuda o organismo no processo de regeneração.
Limpe bem sua pele
Fazer a limpeza da pele pelo menos duas vezes ao dia é essencial para a remoção de resíduos e impurezas que se aderem ao nosso rosto. No verão, essa etapa do skincare é ainda mais importante, pois o calor excessivo aumenta a atividade das glândulas que produzem sebo, consequentemente aumentando a oleosidade.
Além disso, o acúmulo de sujeira na pele pode causar a obstrução dos folículos, fazendo com que o sebo e o suor fiquem presos na pele. O resultado disso é a aparição de acnes. Por isso, o processo de limpeza facial é considerado essencial.
Vale lembrar que os produtos que fazem a limpeza da pele ajudam a prepará-la para receber cosméticos de tratamento depois. Com a pele limpinha, o hidratante, o sérum e até mesmo o protetor solar conseguem agir com muito mais facilidade.
Tomar banho logo após voltar da praia ou sair da piscina também é uma ótima forma de cuidar da pele oleosa no verão. Essa atitude simples evita que o sal, a areia ou o cloro resseque sua cútis.
Não se esqueça do filtro solar
Para finalizar, é claro que o filtro solar não poderia faltar nas nossas indicações de cuidados com a pele ao tomar sol. Essencial na prevenção do câncer de pele, ele ajuda a controlar a oleosidade e a proteger a pele contra marcas de acne e manchas de melasma.
Além do mais, você sabia que os raios solares podem causar acne? Isso porque a exposição solar excessiva pode diminuir a imunidade da cútis, facilitando a proliferação da bactéria responsável pelo desenvolvimento de cravos e espinhas. Portanto, é muito importante estar com um filtro solar sempre por perto.
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Já deu para perceber como os cuidados com a pele no verão são importantes, não é? A boa notícia é que, se você tomar cuidados e se proteger poderá aproveitar ao máximo ao sol, mantendo a pele hidratada com segurança e eficiência, e não esqueça de comprar aquele óculos de sol que é a sua cara e seu estilo, aqui na King seven temos todos os estilos, acesse nossa coleção e escolha o seu hoje mesmo!